Agenda
des voyages sonores
&
méditation de pleine conscience
Les massages sonores sont sur rendez-vous
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Lundi
27 mars
19h - 20h
en ligne
LES LUNDIS SOIRS MEDITATIFS
Un espace hebdomadaire pour pratiquer en groupe la pleine conscience!
Les pratiques méditatives de pleine conscience pourront être des méditations guidées assises, debout ou couchées ainsi que des mouvements en conscience.
Des moments pour être avec ce qui, tel que c'est. Accueillir ce qui émerge, instant après instant, avec bienveillance et sans jugement.
Un temps de partage sera proposé en fin de séance pour permettre à celles et ceux qui le souhaitent de partager leur expérience de la pratique au cours de la séance ou peut-être de la pratique à la maison.
Il peut être soutenant de partager sur sa pratique personnelle.
Tarif: 5 euros
Tarif 6 séances sur 2 mois: 25€
Jeudi
30 mars
19h30 - 20h45
à la salle Harmonie
à Toulouse
VOYAGE SONORE
aux bols chantants tibétains
Se laisser porter par les merveilleux sons des bols chantants, accueillir ce que les vibrations des bols chantants provoquent en soi, en s'ouvrant à l'expérience avec une curiosité bienveillante.
Un voyage au coeur de votre paysage intérieur, où l'harmonisation du corps et de l'esprit peut se déployer grâce la rencontre du corps avec les vibrations des bols chantants.
Une profonde relaxation physique, mentale et émotionnelle peut émerger.
A chacun, sa propre expérience du moment! Et chaque expérience est unique!
Tarif: 15 euros
Lundi
3 avril
19h - 20h
en ligne
ANNULE
En retraite
Je ne pourrais assurer la méditation de ce lundi soir
On se retrouve le lundi 10 avril pour le prochain lundi soir méditatif
Lundi
10 avril
19h - 20h
en ligne
LES LUNDIS SOIRS MEDITATIFS
Un espace hebdomadaire pour pratiquer en groupe la pleine conscience!
Les pratiques méditatives de pleine conscience pourront être des méditations guidées assises, debout ou couchées ainsi que des mouvements en conscience.
Des moments pour être avec ce qui, tel que c'est. Accueillir ce qui émerge, instant après instant, avec bienveillance et sans jugement.
Un temps de partage sera proposé en fin de séance pour permettre à celles et ceux qui le souhaitent de partager leur expérience de la pratique au cours de la séance ou peut-être de la pratique à la maison.
Il peut être soutenant de partager sur sa pratique personnelle.
Tarif: 5 euros
Tarif 6 séances sur 2 mois: 25€
Jeudi
13 avril
19h30 - 20h45
à la salle Harmonie
à Toulouse
VOYAGE SONORE
aux bols chantants tibétains
Navigant entre relaxation profonde physique, émotionnelle et mentale, et voyage au coeur de votre paysage intérieur, la douce puissance des bols chantants vous accompagne dans ce moment avec bienveillance.
Venez vous laisser être au gré des vibrations des bols chantants pouvant mener à une harmonisation de ce qui est déséquilibré en vous, débloquer des noeuds ou encore vous aider à prendre conscience ce qui a besoin d'être pris en soin en vous
A chacun, sa propre expérience du moment! Et chaque expérience est unique!
Tarif: 15 euros
Lundi
17 avril
19h - 20h
En ligne
LES LUNDIS SOIRS MEDITATIFS
Un espace hebdomadaire pour pratiquer en groupe la pleine conscience!
Les pratiques méditatives de pleine conscience pourront être des méditations guidées assises, debout ou couchées ainsi que des mouvements en conscience.
Des moments pour être avec ce qui, tel que c'est. Accueillir ce qui émerge, instant après instant, avec bienveillance et sans jugement.
Un temps de partage sera proposé en fin de séance pour permettre à celles et ceux qui le souhaitent de partager leur expérience de la pratique au cours de la séance ou peut-être de la pratique à la maison.
Il peut être soutenant de partager sur sa pratique personnelle.
Tarif: 5 euros
Tarif 6 séances sur 2 mois: 25€
Jeudi
20 avril
18h45 - 20h45
à la salle Harmonie
à Toulouse
MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
&
VOYAGE SONORE
aux bols chantants tibétains
La première partie sera consacrée à des pratiques méditatives de pleine conscience: mouvements en conscience, méditations guidées assises, allongées et/ou debout.
La seconde partie sera dédiée au voyage sonore aux bols chantants.
La pleine conscience, est "la conscience qui se manifeste lorsque nous portons notre attention, de manière intentionnelle, à l'expérience de l'instant présent, et ce, d'instant en instant, sans jugement".
Ici, nous expérimenterons cela ensemble.
Explorant comment s'est pour soi d'être avec ce qui est, sans chercher à changer quoi que ce soit, comment s'est pour soi d'accueillir simplement ce qui est?
Après ce temps où nous aurons été dans le mode de l'être plutôt que le mode du faire, vous pourrez vous laisser être au gré des vibrations des bols chantants et laisser se déployer l'harmonie de votre corps et de votre esprit
Tarif: 25 euros
Lundi
24 avril
19h - 20h
En ligne
LES LUNDIS SOIRS MEDITATIFS
Un espace hebdomadaire pour pratiquer en groupe la pleine conscience!
Les pratiques méditatives de pleine conscience pourront être des méditations guidées assises, debout ou couchées ainsi que des mouvements en conscience.
Des moments pour être avec ce qui, tel que c'est. Accueillir ce qui émerge, instant après instant, avec bienveillance et sans jugement.
Un temps de partage sera proposé en fin de séance pour permettre à celles et ceux qui le souhaitent de partager leur expérience de la pratique au cours de la séance ou peut-être de la pratique à la maison.
Il peut être soutenant de partager sur sa pratique personnelle.
Tarif: 5 euros
Tarif 6 séances sur 2 mois: 25€
Vendredi
28 avril
19h30 - 20h45
à la salle Harmonie
à Toulouse
VOYAGE SONORE
aux bols chantants tibétains
Une invitation à une relaxation sonore au gré des vibrations des bols chantants tibétains!
Un temps pour faire une pause, se laissant être, aller à la rencontre de votre paysage intérieur avec douceur et bienveillance!
La magie des bols chantants nous enveloppe et amène une profonde relaxation physique, mentale et émotionnelle, une harmonisation du corps et de l'esprit et nous fait prendre conscience de ce qui est là pour nous!
A chacun son expérience!
Et chaque expérience est unique!
