Agenda
des relaxations sonores
&
méditation de pleine conscience
Les massages sonores
et les séances d'ancrage
sont sur rendez-vous
Pour tous compléments d'informations, inscriptions,
prises de rendez-vous,
demande de bons cadeaux ou autres
merci de contacter Sophie
Si vous souhaitez vous inscrire à la newsletter, cliquez-ici
.png)
Lundi
4 septembre
19h - 20h
En ligne
LES LUNDIS SOIRS MEDITATIFS
Un espace hebdomadaire pour pratiquer en groupe la pleine conscience!
Les pratiques méditatives de pleine conscience pourront être des méditations guidées assises, debout ou couchées ainsi que des mouvements en conscience.
Des moments pour être avec ce qui, tel que c'est. Accueillir ce qui émerge, instant après instant, avec bienveillance et sans jugement.
Un temps de partage sera proposé en fin de séance pour permettre à celles et ceux qui le souhaitent de partager leur expérience de la pratique au cours de la séance ou peut-être de la pratique à la maison.
Il peut être soutenant de partager sur sa pratique personnelle.
1ère séance offerte (me contacter par mail pour envoi du lien Zoom)
Tarif la séance: 5 euros
Tarif 6 séances sur 2 mois: 25€
Lundi
11 septembre
19h - 20h
En ligne
LES LUNDIS SOIRS MEDITATIFS
Un espace hebdomadaire pour pratiquer en groupe la pleine conscience!
Les pratiques méditatives de pleine conscience pourront être des méditations guidées assises, debout ou couchées ainsi que des mouvements en conscience.
Des moments pour être avec ce qui, tel que c'est. Accueillir ce qui émerge, instant après instant, avec bienveillance et sans jugement.
Un temps de partage sera proposé en fin de séance pour permettre à celles et ceux qui le souhaitent de partager leur expérience de la pratique au cours de la séance ou peut-être de la pratique à la maison.
Il peut être soutenant de partager sur sa pratique personnelle.
1ère séance offerte (me contacter par mail pour envoi du lien Zoom)
Tarif la séance: 5 euros
Tarif 6 séances sur 2 mois: 25€
Vendredi
15 septembre
19h30 - 20h45
à Toulouse
VOYAGE SONORE
aux bols chantants tibétains
sous le ciel de la nouvelle lune
Une invitation à aller à la rencontre de votre paysage intérieur, une invitation à être simplement dans l'instant présent, enveloppé-e dans les vibrations enchanteresses des bols chantants tibétains!
Les vibrations vont là où le corps à besoin, menant à une profonde relaxation, pouvant dénouer des blocages é&nergétiques, ...
Tarif: 17 euros
Lundi
18 septembre
19h - 20h
En ligne
LES LUNDIS SOIRS MEDITATIFS
Un espace hebdomadaire pour pratiquer en groupe la pleine conscience!
Les pratiques méditatives de pleine conscience pourront être des méditations guidées assises, debout ou couchées ainsi que des mouvements en conscience.
Des moments pour être avec ce qui, tel que c'est. Accueillir ce qui émerge, instant après instant, avec bienveillance et sans jugement.
Un temps de partage sera proposé en fin de séance pour permettre à celles et ceux qui le souhaitent de partager leur expérience de la pratique au cours de la séance ou peut-être de la pratique à la maison.
Il peut être soutenant de partager sur sa pratique personnelle.
1ère séance offerte (me contacter par mail pour envoi du lien Zoom)
Tarif la séance: 5 eurosTarif 6 séances sur 2 mois: 25€
Lundi
25 septembre
19h - 20h
En ligne
LES LUNDIS SOIRS MEDITATIFS
Un espace hebdomadaire pour pratiquer en groupe la pleine conscience!
Les pratiques méditatives de pleine conscience pourront être des méditations guidées assises, debout ou couchées ainsi que des mouvements en conscience.
Des moments pour être avec ce qui, tel que c'est. Accueillir ce qui émerge, instant après instant, avec bienveillance et sans jugement.
Un temps de partage sera proposé en fin de séance pour permettre à celles et ceux qui le souhaitent de partager leur expérience de la pratique au cours de la séance ou peut-être de la pratique à la maison.
Il peut être soutenant de partager sur sa pratique personnelle.
1ère séance offerte 1ère séance offerte (me contacter par mail pour envoi du lien Zoom)
Tarif: 5 euros
Tarif 6 séances sur 2 mois: 25€
Vendredi
29 septembre
19h30 - 20h45
à Toulouse
VOYAGE SONORE
aux bols chantants tibétains
sous la pleine lune
Un espace pour prendre soin de vous et laisser les vibrations aller là où le corps à besoin.
La douceur et la puissance des magnifiques bols chantants tibétains conduisent à une profonde relaxation, à un relâchement du corps, un apaisement du mental.
