Relaxation sonore
aux bols chantants
Une invitation à une harmonisation du corps et de l'esprit par les sons et les vibrations des bols chantants tibétains enchanteresses!
Les vibrations vont là où le corps a besoin, prenant soin de vous et menant à une profonde relaxation physique, mentale et émotionnelle.
Les bols chantants tibétains invitent au lâcher-prise, à un voyage au coeur de votre paysage intérieur, à une ouverture du coeur!
La rencontre du corps avec les vibrations offre de multiples bienfaits!
A chacune, chacun de faire l'expérience et de découvrir ce que les vibrations peuvent vous offrir!
Les bienfaits
des bols chantants
De nombreux bienfaits peuvent émaner lors et à la suite de massages ou de voyages sonores.
De la détente, du relâchement : les vibrations des bols chantants amenant de la sérénité et de l’harmonie, ils permettent notamment de réduire le stress. Le sommeil peut devenir de meilleur qualité.
Une réelle invitation au lâcher-prise !
Ils peuvent également soulager certaines douleurs, notamment les douleurs chroniques, les migraines, etc.
Des blocages énergétiques, émotionnels ou physiques peuvent se dissoudre. Les vibrations des bols chantants, amenant un certain état corporel et mental, permettent de calmer le système nerveux. Lors d’une séance, des maux du corps peuvent émerger, le moment peut être bouleversant émotionnellement. Les vibrations révèlent ainsi ce qui est présent et dont nous n’avons pas conscience ou que nous ne préférons pas écouter. Une invitation à être à l’écoute de votre corps et de votre esprit ! Le corps a ses propres fréquences de vibrations, qui peuvent être désharmonisées, par le stress, la maladie, etc. Des blocages, des tensions, etc. peuvent alors s'installer. Lors d’une relaxation sonore, le corps majoritairement constitué d'eau, entre en résonance, avec les vibrations harmonisantes des bols chantants et permettent d'amener le corps à retrouver ses fréquences de vibration les plus justes et ainsi mener à une harmonisation du corps et de l'esprit, à un équilibre retrouvé. Le massage sonore offre une approche plus en profondeur grâce aux bols positionnés au plus proche de votre corps et sur certaines parties de votre corps. Un moment hors du temps! Bien d'autre bienfaits peuvent émerger. Ce qui me parait avant tout essentiel, ce sont les bienfaits qu'ils peuvent vous apporter à vous, personnellement. Chaque être est unique! Alors, seules vos propres expériences vous permettront de le découvrir.
Massage sonore
aux bols chantants tibétains
Séance individuelle
Durée: 1h15 - 1h30
Tarif: 65€
Un temps de pause au milieu de la vie quotidienne pouvant être agitée, stressante, épuisante.
Lâcher-prise, détente, harmonisation et équilibre!
Un moment pour prendre soin de vous!
Un espace pour se centrer avec bienveillance, calme et tranquillité, accompagné-e par les bols chantants et leurs vibrations harmonisantes.
La séance commence par un moment d'échanges, un temps pour partager ce qui vous amène à la rencontre des bols chantants, un moment pour me permettre de mieux comprendre vos besoins et vous accompagner dans ce sens. Puis, je vous invite à vous allonger sur le dos. Pendant le massage, vous serez enveloppé-e par les vagues de sons délicats et puissants des bols chantants posés autour de vous et à certains moments, sur vous (au niveau du bas ventre, du ventre et de la poitrine). Les vibrations viendront masser chaque partie de votre corps, chaque organe, chaque cellule. Le massage sonore offre un espace où les différentes parties du corps peuvent renouer avec leur juste fréquence. Un temps de relaxation profonde et d'harmonisation du corps et de l'esprit. Il n'y a aucun toucher tactile. Ce massage sonore est adapté aux personnes souffrant de douleurs chroniques, avec peu d’apposition sur le corps pour une rencontre toute en douceur avec les bols chantants et leurs magnifiques vibrations. Vous êtes invité-e à venir dans une tenue souple, sans boutons, ni fermetures éclairs pour plus de confort lors de l'aposition des bols chantants sur votre corps.
Séance d'ancrage
dans un grand bol chantant tibétain
Séance individuelle
Durée: 30 - 40 minutes
Tarif: 35€
Une expérience étonnante, surprenante.
Dans un bol chantant de plus de 50 cm de diamètre, aux magnifiques décorations, ce moment au coeur de ce grand bol est libérateur, d'une grande puissance!
Commençant par un temps pour vous installer pleinement dans l'instant présent, la séance se poursuit en vous invitant à vous installer debout au coeur de ce bol enchanteresse. Installé-e comme dans un cocon, une invitation à vous laisser être et à vous libérer de charges émotionnelles, mentales et physiques, grâce aux puissantes vibrations de ce bol, accompagnées par celles d'autres bols.
Relaxation sonore
aux bols chantants tibétains
Séance collective
Durée: 1h15
Tarif: 15€
Une voyage sonore au gré des vibrations des bols chantants tibétains, parfois accompagnés d’autres instruments (gongs, thêta drum, kenari, tingshas, etc.).
C’est une invitation au lâcher-prise et à l'accueil de ce qui émerge dans le moment avec une douce curiosité bienveillante.
Un véritable voyage en vous, au coeur de votre paysage intérieur.
Allongé.e, au calme, il y a tout d'abord une invitation à déposer le corps et le mental lors d'une relaxation guidée. Puis, le voyage avec les sons s'invite, les vibrations se déploient. Alors, la détente peut s'installer, le corps totalement se relâcher, l'esprit s'apaiser. Après s'être laissé-e être, porté-e par les vibrations, un moment de silence est proposé puis un retour à vous clôture la relaxation sonore. Pour finir la séance, un temps est proposé, où celles et ceux qui le souhaitent, peuvent partager leur expérience, quelle qu’elle soit, poser des mots s’ils en ressentent le besoin.
Certains voyages sonores vous sont proposés avec une petite heure de pratique de méditation de pleine conscience au préalable.
Des pratiques méditatives peuvent permettre de faciliter le lâcher-prise lors du voyage sonore .
A la demande
Envie d'organiser un moment avec les bols chantants tibétains avec les personnes de votre choix ?
Pour un voyage sonore :
Durée: 1h15
Tarif au 17, rue de Fenouillet à Toulouse: entre 100€ et 160€
Tarif dans le lieu de votre choix: fonction du lieu et du nombre de personnes
Pour une séance sur mesure :
Durée: adaptée
Tarif: en fonction de la personnalisation et du lieu de la séance
Si vous souhaitez partager l'expérience d'un voyage sonore entre amis, collègues, en famille, etc., le proposer au sein de votre structure (entreprise, association, etc.), je vous propose d'organiser un voyage sonore pour votre groupe à la date qui vous convient. Cela peut se faire à la salle de Symphonie de l’être au 17, rue de Fenouillet à Toulouse (maximum 8 personnes) ou dans le lieu de votre choix (nombre de personnes à définir en fonction de la taille du lieu). La séance collective proposée peut être adaptée à vos besoins.
Les méthodes proposées ici sont des méthodes de mieux-être et ne se substituent en aucune façon à un traitement médical.
Les accompagnements individuels ne peuvent remplacer, et ce, à aucun moment, un avis médical.
Les massages sonores sont déconseillés aux personnes épileptiques, aux personnes bipolaires non stabilisés et aux schizophrènes ainsi qu'aux personnes porteuses de pace-maker et aux femmes enceintes de moins de 3 mois.
Par précaution, je ne reçois pas non plus les femmes enceintes à partir du 8ème mois, sauf à votre demande.
Pour les personnes atteintes de cancer, l'avis du médecin est demandé.