Fleurs d'arbre japonais

Symphonie

de l'être

 

Bienvenue à Symphonie de l'être

A travers différentes approches, Symphonie de l'être nous invite à aller à la rencontre de notre être, avec sincérité et bienveillance : être réellement à l’écoute de soi, nous accueillir et nous accepter tels que nous sommes.

Déployer notre pleine présence à l’instant, d’instant en instant, nous permettant de lâcher-prise et de laisser l’harmonie du corps et de l’esprit s’épanouir.

 

L’intention est de vous offrir un espace pour prendre soin de vous et de vous permettre de participer à votre bien-être, à votre qualité de vie.

Relaxation sonore
et soin de l'être

voyage massage sonore bols chantants tibétains

Méditation 
de pleine conscience

Méditation meditation pleine conscience MBSR

"En définitive, ce qui est en jeu n'est plus ni moins notre coeur même, notre humanité même, notre espace  et notre monde. Ce qui nous est demandé n'a rien d'extraordinaire, il suffit que nous nous mettions à faire attention et que nous nous éveillions aux choses telles qu'elles sont. Tout le reste suivra."

Jon Kabat Zinn

flamme abstraite

Relaxation sonore et soin de l'être

Voyages 
sonores

en évènement proposé
et à la demande

voyage massage sonore bols chantants tibétains

Massages
sonores 

prochainement

massage et voyage sonore bols chantantsGuérison par le son du bol chantant tibétain

"La musique met l'âme en harmonie avec tout ce qui existe""

Oscar Wide

Une invitation au lâcher-prise!

La relaxation sonore offre un espace et un temps où le corps entre en vibration avec celles des bols chantants, des gongs, des tingshas, et autres instruments permettant d'harmoniser le corps et l'esprit. Les vibrations des instruments permettent d'équilibrer ce qui est déséquilibré en nous et permettent aux différentes parties du corps de retrouver leur fréquence naturelle, fondamentale . 

Une profonde relaxation physique, mentale et émotionnelle s'installe, les blocages se libèrent, les noeuds de dénouent, l'énergie circule librement.

Ocean gradient

Méditation
de pleine conscience

Ateliers
Méditation
de pleine conscience

méditation meditation pleine conscience MBSR Papillon

Après-midi
Méditation de pleine conscience et voyage sonore

méditation meditation pleine conscience MBSR

"La pleine conscience est la conscience sans jugement de chaque instant, que l'on cultive en prêtant attention. La pleine conscience surgit naturellement dans la vie. Elle peut être renforcée par la pratique. Cette pratique est parfois appelée méditation.

Mais la méditation n'est pas ce que vous croyez. La méditation consiste réellement à prêter attention, et le seul moyen de prêter attention, c'est à travers nos sens, tous nos sens, y compris l'esprit.. La pleine conscience est une façon de nous lier d'amitié avec note expérience. Bien entendu, notre expérience est vaste et inclut le corps, notre esprit, notre coeur et le monde entier".

Jon Kabat Zinn

Au plaisir de vous rencontrer et de partager un moment ensemble!

Belle visite à la Symphonie de l'être!