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Méditation de pleine conscience suivi d'un voyage sonore aux bols chantants

ven. 08 sept.

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Toulouse

16h30 - 18h30 La première partie sera consacrée à des pratiques méditatives de pleine conscience: mouvements en conscience, méditations guidées assises, allongées et/ou debout. La seconde partie sera dédiée à un voyage sonore aux bols chantants.

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Méditation de pleine conscience suivi d'un voyage sonore aux bols chantants
Méditation de pleine conscience suivi d'un voyage sonore aux bols chantants

Heure et lieu

08 sept. 2023, 16:30 – 18:30

Toulouse, 17 Rue de Fenouillet, 31200 Toulouse, France

À propos de l'événement

Une pause le temps d'un moment!

La première partie sera consacrée à des pratiques méditatives de pleine conscience: mouvements en conscience, méditations guidées assises, allongées et/ou debout.

La seconde partie sera dédiée au voyage sonore aux bols chantants.

La pleine conscience est "la conscience qui se manifeste lorsque nous portons notre attention, de manière intentionnelle, à l'expérience de l'instant présent, et ce, d'instant en instant, sans jugement". Jon Kabat Zinn

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