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sam. 07 oct.

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Toulouse

Méditation de pleine conscience suivi d'un voyage sonore aux bols chantants tibétains

La première partie sera consacrée à des pratiques méditatives de pleine conscience: mouvements en conscience, méditations guidées assises, allongées et/ou debout. La seconde partie sera dédiée au voyage sonore aux bols chantants.

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Méditation de pleine conscience suivi d'un voyage sonore aux bols chantants tibétains
Méditation de pleine conscience suivi d'un voyage sonore aux bols chantants tibétains

Heure et lieu

07 oct. 2023, 16:30 – 18:30

Toulouse, 17 Rue de Fenouillet, 31200 Toulouse, France

À propos de l'événement

Une pause le temps d'un moment!

La première partie sera consacrée à des pratiques méditatives de pleine conscience: mouvements en conscience, méditations guidées assises, allongées et/ou debout.

La seconde partie sera dédiée au voyage sonore aux bols chantants.

La pleine conscience, est "la conscience qui se manifeste lorsque nous portons notre attention, de manière intentionnelle, à l'expérience de l'instant présent, et ce, d'instant en instant, sans jugement".

Ici, nous expérimenterons cela ensemble.

Explorant comment s'est pour soi d'être avec ce qui est, sans chercher à changer quoi que ce soit, comment s'est pour soi d'accueillir simplement ce qui est.

Après ce temps où nous aurons été dans le mode de l'être plutôt que le mode du faire, vous pourrez vous laisser être au gré des vibrations des bols chantants et laisser se déployer l'harmonie de votre corps et de votre esprit

Au plaisir de partager ce moment avec vous!

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