Séance Méditation de pleine conscience
dim. 02 févr.
|Toulouse
Un espace de pratiques de méditation de pleine conscience! Ouvert à toutes et tous 13€ - 30€ la carte de 3 séances valable 6 mois
Heure et lieu
02 févr. 2025, 10:45 – 12:15
Toulouse, 17 Rue de Fenouillet, 31200 Toulouse, France
À propos de l'événement
Un espace où pratiquer en groupe la méditation de pleine conscience.
Différentes pratiques seront proposées, que ce soit en posture assise, debout ou allongée.
Que vous soyez débutant, alors une occasion de découvrir ce qu’est la méditation de pleine conscience, ou pratiquant régulier, alors un espace où pratiquer l’esprit du débutant et soutenir la pratique, vous êtes les bienvenus.
La méditation de pleine conscience propose d’expérimenter comment s’est pour nous d’être avec ce qui est tel que c’est et ainsi nous détacher de cette tendance à vouloir que les choses soient comme nous voudrions qu’elles soient.
Une invitation à simplement être !
Un espace pour pratiquer de manière formelle la pleine conscience avec l’invitation de la déployer dans notre vie quotidienne.