Méditation de pleine conscience

Un espace où pratiquer en groupe la méditation de pleine conscience.

Différentes pratiques seront proposées, que ce soit en posture assise, debout ou allongée.

Que vous soyez débutant, alors une occasion de découvrir ce qu’est la méditation de pleine conscience, ou pratiquant régulier, alors un espace où pratiquer l’esprit du débutant et soutenir la pratique, vous êtes les bienvenus.

La méditation de pleine conscience propose d’expérimenter comment s’est pour nous d’être avec ce qui est tel que c’est et ainsi nous détacher de cette tendance à vouloir que les choses soient comme nous voudrions qu’elles soient.

Une invitation à simplement être !

Un espace pour pratiquer de manière formelle la pleine conscience avec l’invitation de la déployer dans notre vie quotidienne.

Besoin de renseignements, vous pouvez me contacter au 06 66 01 98 50

Tapis et coussins de méditation sont mis à votre disposition.

Tarif : 17€

Au plaisir de partager ce moment avec vous ✨