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Symphonie de l'être - Relaxaton sonore, méditation, sophrologie à Toulouse

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EN COURS DE MISE à JOUR

Les lundis soirs méditatifs - Pratiquons ensemble la méditation de pleine conscience

Dernière mise à jour : 16 févr.

C'est avec plaisir que je vous propose, à compter de ce soir, un rendez-vous en ligne, et ce, tous les lundis, de 19h à 20h, pour pratiquer en groupe la méditation de pleine conscience.


Chaque séance sera un peu différente avec des pratiques guidées, pouvant être assises, allongées, debout ou encore en mouvement.

La séance se clôturera par un temps de partages pour celles et ceux qui souhaitent partager leur expérience de la pratique du jour!


Un moment hebdomadaire pour développer la pleine présence, en accueillant de ce qui émerge, tel que c'est, instant après instant!

Un espace où reconnaître simplement ce qui est et simplement être!


Au plaisir de vous rencontrer ou vous retrouver les lundis soirs!


La première séance est offerte, puis la séance est à 5€ ou 25€ les 6 séances sur 2 mois.

Venez découvrir!



Un moment pour pratiquer en groupe la méditation de pleine conscience


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